Flexy-Stretching & Flexibility 应用评价
Flexy-Stretching & Flexibility是一款专为增强柔韧性和活动性而设计的iPhone应用程序。无论您是瑜伽爱好者、运动员，还是仅仅想减轻僵硬感，这款应用都提供各种拉伸锻炼计划，以逐步引导您进行。跟踪您的进展，享受一种游戏化体验，同时提高柔韧性和力量。从初学者的简单拉伸到为期30天的拉伸挑战，Flexy涵盖了各种锻炼，帮助您更自由地移动，整体感觉更好。
随着您的进步，探索19种类型的拉伸锻炼，包括动态、静态和弹力拉伸等。该应用还满足特定的柔韧性需求，提供专为男孩和女孩量身定制的锻炼，强调瑜伽对力量和柔韧性的益处。此外，拉伸计时器功能允许用户自定义会话并随着时间跟踪改进。
